മള്‍ബെറി

മഴ കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളില്‍ സമൃദ്ധമായി വളരുന്ന സസ്യമാണ് മള്‍ബെറി. മള്‍ബെറിക്കായ് ഔഷധമൂല്യം കൊണ്ടും […]

ആഹാരത്തിലുണ്ട്, ആരോഗ്യം

ഭക്ഷണമേശയിലെ ശീലങ്ങള്‍ ആരോഗ്യകരമാക്കിയാല്‍ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ അകറ്റിനിര്‍ത്താം. നാവിനു രസം പകരാന്‍ […]

രാമച്ചം

വാസനപ്പുല്ലായി വളരുന്ന രാമച്ചം ശീതോപദ്രവ്യങ്ങളില്‍ വളരെ പ്രമുഖമായ ഔഷധമാണ്. തിങ്ങിയടുക്കിയ കറ്റകളുടെ രൂപത്തില്‍ […]

മുക്കുറ്റി നല്ലത്

അതിസാരം, ജ്വരം എന്നിവക്കുള്ള ഒറ്റമൂലിയായി ആയുര്‍വേദത്തില്‍ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് മുക്കുറ്റി. മുക്കുറ്റിയുടെ സസ്യ […]

ഇളനീര്‍ സ്വാദിഷ്ടം, പോഷകപ്രദം

കുപ്പിയിലടച്ചുവരുന്ന വിലകൂടിയ  കോളപാനീയങ്ങള്‍ക്ക് എന്തിന് വെറുതെ കാശ് കളയുന്നു? ദിവസവും ഒരു ഇളനീര്‍ […]

ചുവന്നുള്ളിയുടെ ഗുണങ്ങള്‍

ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും ഗന്ധവും വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതുകൊണ്ട് അടുക്കളയില്‍ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പലവ്യഞ്ജനമാണ് ഉള്ളി. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് […]

കാഴ്ച കൂട്ടാന്‍ കാരറ്റ്

സാധാരണക്കാരന്റെ ആപ്പിള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കാരറ്റ് ഇന്ത്യയില്‍ ഏതാണ്ട് എല്ലായിടത്തും വളരുന്നു. ഓറഞ്ച് നിറത്തില്‍ […]

ഉണര്‍വിനും ഉത്സാഹത്തിനും വാഴപ്പഴം കഴിക്കൂ

ഒന്നിനും ഒരു മൂഡ് ഇല്ല എന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരു നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കൂ. മനസ്സിന് […]

ബുദ്ധിക്കും ഓര്‍മക്കും

ബ്രഹ്മി ഓര്‍മശക്തിയും ബുദ്ധിവികാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഔഷധസസ്യങ്ങളില്‍ ആദ്യം കേള്‍ക്കുന്ന പേര് ബ്രഹ്മിയുടേതാണ്. ഈര്‍പ്പമുള്ള […]

പുതിന രുചിക്കും മരുന്നിനും

വിഭവമേതായാലും സുഗന്ധവും രുചിയും വേണമെങ്കില്‍ അല്‍പം പുതിനയില ചേര്‍ക്കണം. രുചി കൂട്ടാന്‍ മാത്രമല്ല […]