സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് അനിവാര്യവും ഏറെ പ്രയോജനകരവുമാണ് വിവിധതരം കൂട്ടായ്മകളും അവയുടെ സംഗമങ്ങളും. വ്യത്യസ്ത മേഖലകളെ സ്പര്‍ശിച്ചുകൊണ്ട് സംഘടിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സമ്മേളനങ്ങളും സദ......

ക്വാറന്റൈന്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തീന്‍ മേശകളിലെ ഭക്ഷണ വൈവിധ്യം ഇല്ലാതാക്കുമ്പോള്‍ ഏറക്കുറെ അതിനുള്ള ചെറിയ വലിയ പരിഹാരമാണ് കൃഷി. ലോക്ക് ഡൗണ്‍ കാലത്ത് ഏറെ പ്രചാരം ലഭിച്ച പോഷക ഭക്ഷണമാണ് മൈക്രോ ഗ്രീ......

ഭൂലോകത്ത് ജന്മമെടുത്താല്‍ പിന്നെ ആരോഗ്യത്തോടെ സുഖമായി  ജീവിക്കുന്നതിന് നമുക്ക് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂടിയേ തീരൂ. നമ്മുടെ ചുറ്റുപാടുമുള്ള അന്തരീക്ഷ മാലിന്യങ്ങള്‍, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങള്‍, രോഗാണുക്കള്‍,......

ഒരു രാജ്യത്തെ കപട ദേശീയതയും വംശീയതയും ഗ്രസിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുകയും ആ രാഷ്ട്രത്തിലെ വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന ജീവിതരീതികളും ആരാധനകളും ചിഹ്നങ്ങളും ചിന്തകളും വേദനകളും വേവലാദികളും അപ്രസക്തമാവുകയും ചെയ്യുമ്പോള്‍ സ്......

1 സവാള   - 2 എണ്ണം (വലുത്) 2 വെളുത്തുള്ളി  - 5 അല്ലി 3 ഇഞ്ചി  -  ചെറിയ കഷ്ണം 4 കറിവേപ്പില - 2 തണ്ട് 5 ഉപ്പ്  ആവശ്യത്തിന്  6 മുളക് പൊടി-(കശ്മീരി)  3/4 ടീസ്......